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Benefícios do Sorriso

Nos tempos que correm a vida é tão atribulada que muitas vezes esquecemo-nos de sorrir e aproveitar cada momento. Estudos recentes salientam inúmeros benefícios de sorrir, quer para a nossa saúde física quer mental. Entre muitas outras coisas, o sorriso ajuda no bom funcionamento do sistema respiratório, cardiovascular e imunológico. 

Encarar a vida com um sorriso pode ajudar a ultrapassar obstáculos, a nível pessoal ou profissional, ajudando a aliviar o stress, e ao mesmo tempo influenciando os outros a terem uma visão mais positiva.

Uma boa gargalhada, sentida e sincera, liberta endorfina, hormona que atua no cérebro, e origina sensação de bem-estar e de felicidade.

Por isso, o nosso conselho é que viva a vida com intensidade, sem nunca esquecer de sorrir.

Nós estamos cá para o ajudar a sorrir plenamente!


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